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PERSONAL TRAINING

1:1 COACHING

Ein Coach. Deine Session. Voller Fokus.

Personal Training bei CrossFit Kirkel bedeutet: Ein Coach steht die komplette Trainingseinheit an deiner Seite – mit voller Aufmerksamkeit nur für dich.

 

Während du in unseren Classes die Vielseitigkeit von CrossFit-Training genießt und mit der Community trainierst, bietet dir Personal Training die Möglichkeit, noch gezielter und individuell an Schwachstellen zu feilen, dich voll und ganz auf ein neues Movement zu konzentrieren oder nach einer Verletzung sicher zurückzukommen.

 

Von einmaligen Sessions für spezifische Ziele bis zu regelmäßigen Trainingseinheiten: Du entscheidest, wie intensiv und wie oft. Wir passen jede Minute genau auf deine Bedürfnisse an.

Personal Training ist perfekt für dich, wenn...

✔ Du nach einer Verletzung wieder in Bewegung kommen willst: Etwa nach einem Bandscheibenvorfall oder mit Schmerzen, die dich im Alltag ausbremsen. Wir bauen dein Training behutsam und gezielt auf.

✔ Du maximale Flexibilität willst: Du entscheidest komplett wie oft und woran du mit welchem Coach arbeitest

✔ Du spezialisierte Ziele verfolgst: Technischer Feinschliff, komplexe Movements oder individuelle Herausforderungen

✔ Du schnelles, direktes Feedback brauchst: Korrekturen in Echtzeit, während du trainierst

Du weißt noch nicht, was du brauchst?

Musst du auch nicht. In einem kostenlosen Beratungsgespräch klären wir deine Situation und deine Ziele. Darauf bauen wir dein Training auf.

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100% Fokus


auf dich & deine Wünsche. Wir helfen dir, deine Ziele zu erreichen. 

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Du entscheidest

welche Übungen du trainieren möchtest und wer dich coachen soll.

Zeitlich flexibel


wird der Termin zwischen dir und deinem Coach abgestimmt.

Manchmal brauchst du einfach den vollen Fokus

Eine Person, die sofort sieht, wenn etwas nicht stimmt und direkt korrigiert. Die genau im richtigen Moment ansagt, noch eine Rep rauszuholen. Die dir die Sicherheit gibt, auch neue, herausfordernde Movements anzugehen. Die genau weiß, wann du mehr geben kannst – und wann es Zeit ist, einen Gang runterzuschalten.

Genau darum geht’s beim 1:1 Personal Training: Um dich. Ohne Rätselraten. Ohne "War das jetzt richtig?"

Training, das genau für dich passt

Personal Training auf 1:1 Basis oder doch lieber eigenständig mit Trainingsplan an deinen Zielen arbeiten? Hier findest du eine Übersicht was zu dir und deiner individuellen Situation passt.

1:1 Personal Training

Personal Programming

Betreuung

Live-Coaching während der gesamten Session

Video-Feedback nach dem Training

Flexibilität

Feste Termine mit deinem Coach

Trainiere wann & wo du willst

Fokus

1:1-Betreuung mit vollem Coach-Fokus

Eigenständiges Training mit Struktur

Ideal für

Alle, die intensive Betreuung wollen

Selbstständige Athleten mit klarem Ziel

Preis

Ab 70€ pro Session

Ab 60€ (monatlich)

Wähle das passende Paket für dich

Buche unkompliziert einzelne Sessions oder spare, wenn du direkt mehrere Sessions nutzen möchtest, zum Beispiel wenn du auf einer monatlichen Basis Personal Training in Anspruch nehmen möchtest.

Einzelne Session

90€

(einmalig)

2 Sessions

80€

(pro Session)

4 Sessions

70€

(pro Session)

Ein erstes Beratungsgespräch ist immer kostenlos, ob du danach buchst oder nicht.

Reduzierter Preis in Kombination mit Personal Programming

Mit einem aktiven Abo für Personal Programming kannst du das Personal Training für 60€ pro Session dazu buchen (statt 90€). 


Dieser Preis gilt nur, wenn du ein aktives Abo für’s Personal Programming hast.

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