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PERSONAL TRAINING

1:1 COACHING

Ein Coach. Deine Session. Voller Fokus.

Personal Training bei CrossFit Kirkel bedeutet: Ein Coach steht die komplette Trainingseinheit an deiner Seite – mit voller Aufmerksamkeit nur für dich.

 

Während du in unseren Classes die Vielseitigkeit von CrossFit-Training genießt und mit der Community trainierst, bietet dir Personal Training die Möglichkeit, noch gezielter und individuell an Schwachstellen zu feilen, dich voll und ganz auf ein neues Movement zu konzentrieren oder nach einer Verletzung sicher zurückzukommen.

 

Von einmaligen Sessions für spezifische Ziele bis zu regelmäßigen Trainingseinheiten: Du entscheidest, wie intensiv und wie oft. Wir passen jede Minute genau auf deine Bedürfnisse an.

Personal Training ist perfekt für dich, wenn...

✔ Du ergänzend zur Class an spezifischen Zielen arbeiten willst – intensive 1:1-Sessions 

✔ Du maximale Flexibilität und Individualisierung willst – du entscheidest komplett wie oft und woran du mit welchem Coach arbeitest

✔ Du spezialisierte Ziele verfolgst – technischer Feinschliff, komplexe Movements oder individuelle Herausforderungen

✔ Du schnelles, direktes Feedback brauchst – Korrekturen in Echtzeit, während du trainierst

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100% Fokus


auf dich & deine Wünsche. Wir helfen dir, deine Ziele zu erreichen. 

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Du entscheidest

welche Übungen du trainieren möchtest und wer dich coachen soll.

Zeitlich flexibel


wird der Termin zwischen dir und deinem Coach abgestimmt.

Manchmal brauchst du einfach den vollen Fokus

Jemanden, der sofort sieht, wenn etwas nicht stimmt und direkt korrigiert. Die genau im richtigen Moment ansagt, noch eine Rep rauszuholen. Der dir die Sicherheit gibt, auch neue, herausfordernde Movements anzugehen. Die genau weiß, wann du mehr geben kannst – und wann es Zeit ist, einen Gang runterzuschalten.

Genau darum geht’s beim 1:1 Personal Training: um dich. Ohne Rätselraten. Ohne "War das jetzt richtig?"

Training, das genau für dich passt

Personal Training auf 1:1 Basis oder doch lieber eigenständig mit Trainingsplan an deinen Zielen arbeiten? Hier findest du eine Übersicht was zu dir und deiner individuellen Situation passt.

1:1 Personal Training

Trainingspläne

Betreuung

Live-Coaching während der gesamten Session

Video-Feedback nach dem Training

Flexibilität

Feste Termine mit deinem Coach

Trainiere wann & wo du willst

Fokus

1:1-Betreuung mit vollem Coach-Fokus

Eigenständiges Training mit Struktur

Ideal für

Alle, die intensive Betreuung wollen

Selbstständige Athleten mit klarem Ziel

Preis

Individuell nach Umfang

Ab 45€ (einmalig) / 60€ (monatlich)

INTERESSE? MELD' DICH BEI UNS!
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