Strukturierte Skill-Pläne mit denen du in 8 Wochen bei deinem Pull-up oder Handstand Push-up spürbar weiterkommst.
Kommt dir das bekannt vor?
Du trainierst regelmäßig, aber...
❌ Du kommst beim Pull-up oder Handstand Push-up einfach nicht weiter
❌ Dir fehlt die Kraft für (mehrere) Pull-ups oder Handstand Push-ups
❌ Du verlierst beim eigenständigen Training für spezielle Movements schnell den Faden und bleibst nicht an der Sache dran
❌ Du möchtest nicht auf eigene Faust trainieren weil du unsicher bist auf was du achten musst
❌ Du trainierst einfach nicht gern stundenlang für dich allein
Du brauchst eine auf dein Level abgestimmt Struktur, eine sinnvolle Progression und jeamden, der dir gezielt Feedback gibt.
Strukturierte Trainingspläne für Pull-ups und Handstand Push-ups
Trainingspläne, die auf dein Level und deine Ziele abgestimmt sind
Feedback auf deine Trainingsvideos von unseren Coaches direkt in der App
Persönliche Unterstützung vor Ort, wenn du sie brauchst
Umsetzbar parallel zu unserem regulären Box-Programming
Für alle, die über das tägliche WOD hinaus gezielt an Movements arbeiten wollen. Egal ob du Mitglied bei CFK bist oder nicht.
Die Skill-Pläne im Überblick
8-Wochen Skill-Pläne
Für alle, die gezielt an einem Movement arbeiten wollen
Strukturierte 8-Wochen-Programme für Pull Ups oder Handstand Push Ups – aufgeteilt in 3 Level, damit du genau da einsteigst, wo du gerade stehst.
Hast du gewusst? Du musst kein Mitglied bei CFK sein, um die Skill-Pläne zu buchen.
Du bekommst:
✔ 8 Wochen strukturiertes Training
✔ 3 Level pro Movement
✔ Zugang über die FITR App
✔ Feedback auf deine Trainingsvideos von unseren Coaches direkt in der App
✔ Du kannst sofort nach der Buchung mit dem Plan starten.
45€ pro Plan (einmalig)
Skill-Plan: Pull up
Skill-Plan: Handstand Push Up
Was macht unsere Trainingspläne besonders?
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Kurz & knackig
Mit dem Skill-Plan musst du keinesfalls auf’s WOD verzichten. Du kannst dein Skill-Training effizient vor oder nach der Class absolvieren.
Fortschritt mit System
Jeder Skill-Plan beruht auf einer durchdachten Progression, die dich in absolut machbaren Schritten in 8 Wochen weiterbringt.
Wir lassen dich nicht im Stich
Bei Fragen und Wünschen rund um deinen Trainingsplan stehen wir dir persönlich zur Verfügung.
So läuft's ab
#1
Plan auswählen
Entscheide dich für Pull Ups oder Handstand Push Ups und wähle dein Level. Vorraussetzungen für das jeweilige Level auf der Buchungsseite.
#2
Zugang erhalten
Nach dem Kauf bekommst du sofort Zugang über die FITR App.
#3
Loslegen & Feedback erhalten
Trainiere nach Plan, lade Videos hoch und erhalte Feedback von unseren Coaches.
Noch Fragen? Melde dich direkt bei Philipp über Whatsapp
+49 176 41 789 769