Individuelles Programming für alle, die mit einem maßgeschneiderten Plan zum Ziel kommen wollen.
Kommt dir das bekannt vor?
Du trainierst regelmäßig, aber...
❌ Du weißt nicht, wie du deine Schwachstellen noch gezielter angehs
❌ Du willst endlich von Scaled auf Rx - und brauchst den extra Pus
❌ Du willst auch mit einem persönlichen Trainingsplan nicht auf’s WOD verzichte
❌ Auf eigene Faust bist du ständig unsicher, ob du wirklich weiterkommst
Du brauchst eine auf deine individuellen Ziele abgestimmte Struktur, eine sinnvolle Progression und jemanden, der dich persönlich coacht und dir Feedback gibt.
Strukturiertes Training für deine Ziele
Trainingspläne, die auf dein Level und deine Ziele abgestimmt sind
Persönliche Unterstützung vor Ort, wenn du sie brauchst
Feedback auf deine Trainingsvideos von unseren Coaches direkt in der App
Wöchentlich abgestimmt auf dein Training in unserem regulären Box-Programming
Für alle, die über das tägliche WOD hinaus gezielt an ihren Schwachstellen arbeiten oder spezifische Ziele verfolgen wollen. Egal ob du Mitglied bei CFK bist oder nicht.
CFK Personal Programming
Perfekt für dein gezielten Level-Up von Scaled zu Rx, effiziente Competition Prep, das Comeback nach Verletzungen oder persönliche Ziele ergänzend zum Box-Programming.
Du bekommst in allen Paketen:
✔ Persönliches Erstgespräch mit einem CFK Coach, um deine Ziele zu verstehen
✔ Plan, der auf deine Ziele und deine Vorgeschichte abgestimmt ist (Zugang über die FITR App)
✔ Feedback zu den Einheiten per WhatsApp oder in der FITR App
✔ Regelmäßiger Austausch zu Fortschritt und Anpassung des Plans
✔ Wenn sinnvoll: Cycles mit Test und Retest zur Messung des Fortschritts
✔ Auf Wunsch: Dein Trainingsplan wird mit deinem Training in unserem regulären Box-Programming abgestimmt und wöchentlich für dich angepasst
✔ monatlich kündbar
Flexible Pakete
Wähle aus 3 Paketen, was für dich am besten in deinen Alltag passt.
2x PRO WOCHE
10x im Monat
60€
MONATLICH
3x PRO WOCHE
14x im Monat
80€
MONATLICH
UNLIMITED
so oft wie du willst
100€
MONATLICH
Noch mehr Support: Reduzierter Preis für’s Personal Training
Falls du ganz persönliche Unterstützung von einem Coach vor Ort brauchst, kannst du dir Personal Training für 60€ pro Session dazu buchen (statt 90€).
Dieser Preis gilt nur, wenn du ein aktives Abo für’s Personal Programming hast.
Best of both worlds: Rabatt in Kombination mit Ernährungscoaching
Ernährung ist bekanntlich die halbe Miete. Deshalb bieten wir dir einen Rabatt von 20% auf den Gesamtpreis, wenn du Personal Programming und Ernährungscoaching zusammen buchst.
Gilt für sämtliche Abokombinationen der beiden Angebote.
Was macht unsere Trainingspläne besonders?
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Kein anonymes Online-Coaching
Du bekommst Feedback von unseren Coaches auf deine Trainingsvideos direkt in der App. Und wenn's drauf ankommt, stehen wir auch persönlich an deiner Seite.
Von Coaches, die dich kennen
Unsere Pläne kommen nicht von irgendwo. Sie werden von den CFK Coaches erstellt – Menschen, die wissen, wie CrossFit funktioniert und worauf es ankommt.
Abgestimmt & gezielt ergänzt
Du trainierst bei uns in der Box? Perfekt – wir passen deinen individuellen Plan so an, dass er dein Training in unserem regulären Programming optimal ergänzt. Das Beste aus beiden Welten.
So läuft's ab
#1
Erstgespräch buchen
Fülle das Kontaktformular aus oder schick eine Whatsapp Nachricht an Philipp – wir melden uns für einen Termin.
#2
Deine Ziele besprechen
Im Gespräch klären wir, wo du stehst und wo du hin willst.
#3
Plan erhalten & starten
Du bekommst deinen maßgeschneiderten Plan in der FITR App und legst los. Wir passen Gewichte, Steigerungen etc. wöchentlich für dich an.
Anfrage
Oder meld dich direkt bei Philipp über WhatsApp:
+49 176 41 789 769