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Du weißt, wofür du trainierst. Wir wissen, wie.

Ob mehr Energie im Alltag oder Fortschritte beim Muscle-up: Dein Ziel gibt die Richtung vor, wir helfen dir auf dem Weg dorthin. Mit Coaches, die dich kennen, und Leuten, die dich mitziehen.

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Du musst nicht fit sein, um anzufangen.

Dafür sind wir ja da. Im kostenlosen Probetraining lernst du uns kennen, in den Fundamentals zeigen wir dir Schritt für Schritt alles was wichtig ist. Danach startest du direkt in die Classes und weißt, was du tust. Egal an welchem Punkt du startest.

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Training, Technik, Ernährung. Alles bei uns.

Neben den täglichen Classes gibt es eigene Einheiten für Weightlifting und Gymnastics, Trainingspläne für gezielten Kraftaufbau und ein Ernährungscoaching mit wöchentlichen Check-ins. Und weil alles aus einer Hand kommt, wissen deine Coaches immer, woran du gerade arbeitest.

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Sauna haben wir keine. Aber Leute, die mitleiden :)

Bei uns trainierst du nicht in einem anonymen Studio, sondern mit Menschen, die du kennst. Man feuert sich bei der letzten Runde an, freut sich über die Fortschritte der anderen und bleibt nach dem Training gern noch sitzen.

CrossFit testen

OPEN SUNDAY SWEAT

Jeden 1. Sonntag im Monat laden wir dich zu einer offenen Trainingssession ein. Wir trainieren als Gruppe und das Workout ist garantiert anfängerfreundlich.

Von 10:00 - 11:00.

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Kostenlos. Unverbindlich. Ohne Voranmeldung.

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Einfach vorbeikommen - wir freuen uns auf dich!

"Super Box, motivierte Trainer und vor allem eine super Community!! Jeder ist willkommen und wird gleich in die Gruppe integriert.
Wenn man einmal hier anfängt, will man gar nicht mehr aufhören. ☺️💪"

"Wer nicht will - findet Gründe; wer will kommt in diese Box! Absolute Empfehlung - einfach ausprobieren - das muss man erlebt haben."

Training & Coaching

Du entscheidest, wie du trainieren willst. Ob in der Gruppe, individuell betreut oder mit einem maßgeschneiderten Plan – wir unterstützen dich dabei.

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